南通如皋48小时玩转全攻略?| 水乡古镇+温泉民宿+特色美食一次说清

姐妹们！最近刚在南通如皋玩了一场治愈系旅行，发现这个被低估的江海交汇之城藏着太多宝藏！从千年水乡到温泉秘境，从非遗美食到小众打卡地，这篇保姆级攻略直接帮你们划重点?

?Day1：穿越千年水乡的沉浸体验

?【定慧禅寺+如皋古城墙】

清晨7点冲进如皋最大的千年古刹定慧禅寺，香火氤氲中偶遇晨课诵经的僧人，超有禅意！寺后的小众庭院「听松居」必拍，红墙黛瓦搭配竹影摇曳，随手拍都是国风大片。

穿过青石板路的「小南京」老街，推荐打卡：

✅【如皋水绘园】门票50元，建议买通票（含孔庙、如园），江南园林天花板级景致，尤其适合穿汉服拍照

✅【中国长寿文化博物馆】免费，90%游客不知道的宝藏馆，看百岁老人生活场景超震撼

✅【如皋城墙遗址公园】傍晚来拍落日绝美，现存明代城墙遗址+现代艺术装置，出片率100%

?【特色美食暴击】

午餐直奔「张记烫干丝」，如皋三宝之首的烫干丝要配如皋白肉，汤头鲜到眉毛掉！下午茶去「小城故事」尝非遗如皋茶干，现做现卖的手工茶干配紫砂壶冲泡的如皋红碎茶，茶香四溢。

?【温泉民宿安利】

晚上住「如皋温泉度假村」，露天温泉+私汤房+星空影院三合一！特别推荐「云栖阁」房型，推窗就是竹林温泉，泡完用温泉水煮溱湖三鲜面，养生又美味。

?Day2：温泉秘境+非遗手作

?️【如皋温泉国家森林公园】

清晨泡完温泉，直奔这个华东最大温泉度假区！必玩项目：

✅【森林玻璃栈道】恐高慎入！270°俯瞰竹海云雾，建议穿亮色衣服

✅【温泉养生谷】体验药浴+艾灸，推荐当归药浴+足底反射疗法套餐

✅【溱湖湿地】划船看丹顶鹤，带相机拍「鹤影长空」摄影点

?【非遗手作体验】

下午去「如皋非遗工坊」，推荐：

✅【如皋木雕】老师傅现场雕刻长寿图，成品可带走

✅【如皋皮影戏】体验非遗传承，还能定制专属皮影

✅【如皋白瓷】亲手拉坯制作茶具，烧制后寄到家里

?【下午茶彩蛋】

在「老街茶馆」点一份如皋长寿宴：小笼包（如皋三宝）、长寿糕、菊花酒，配非遗紫砂壶冲泡的「长寿茶」（绿茶+菊花+枸杞）

?Day3：田园秘境+海门穿越

?【白蒲镇】

推荐「如皋白蒲茶文化园」，喝杯如皋紫砂壶泡的「白蒲黄酒」，参观百年老酒窖。下午去「花田小聚」吃农家乐，必点如皋小蒸鱼+白蒲烧肉，人均50吃到撑！

?【海门港】

傍晚去「海门港沙滩」，看落日时超治愈！记得带驱蚊水，有免费寄存柜。晚上住「海门港国际酒店」，顶楼酒吧有江海交汇的绝佳观景台。

?【必拍机位】

1️⃣ 定慧禅寺飞檐下的红墙

2️⃣ 如皋古城墙箭楼夜景（19:30亮灯）

3️⃣ 温泉度假村星空玻璃房

4️⃣ 白蒲茶文化园百年老茶树

5️⃣ 海门港落日沙滩

?【交通攻略】

✅ 自驾：上海/苏州2小时直达，导航「如皋温泉度假村」

✅ 公交：上海虹桥站乘高铁至如皋站，打车到市区20元

✅ 温泉接驳车：如皋站至温泉度假区每30分钟一班

?【避坑指南】

1️⃣ 景区内「免费茶水」是推销道具，建议自带保温杯

2️⃣ 温泉区餐饮价格偏高，推荐自带零食

3️⃣ 古城墙台阶多，穿舒适运动鞋

4️⃣ 最佳旅行时间：4月（油菜花季）和11月（银杏季）

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