上海崇明岛一日游攻略亲子必打卡的5大农家乐超全玩法指南
上海崇明岛一日游攻略｜亲子必打卡的5大农家乐+超全玩法指南
🚗【交通指南】上海出发超方便
✅自驾路线：上海市区→G1501沪陕高速→陈家镇出口→全程约60分钟（高速费40元）
✅公交路线：地铁6号线江苏路站→换乘崇明10路公交（约2小时，末班车17:30）
✅推荐租车：岛内电动车租赁15元/小时（青西农场/东滩湿地均有网点）
✅船班信息：横沙岛摆渡船（8:00-18:00，每30分钟一班，船票30元/人）
🌾【必玩项目TOP5】
1️⃣东滩湿地自然学校（亲子首选）
📍地址：陈家镇东滩路
🎯玩法：
- 生态浮桥徒步（全程1.2公里）
- 鸟类观测站（望远镜租赁20元/小时）
- 湿地种植体验（每周六10:00-12:00）
💰门票：免费（需提前3天预约）
2️⃣绿华镇葡萄采摘园（5-10月）
🍇特色品种：阳光玫瑰/夏黑/红地球
👉必体验：
√ 手工采摘（8元/斤，满10斤送果篮）
√ 葡萄酒DIY（亲子套票128元/组）
√ 草莓田拍照（免费开放日每周六）
3️⃣西沙湿地骑行（日落限定）
🚴♀️路线推荐：
环岛绿道（全程18km）→南门停车场→北门出口
🌅最佳时段：17:30-18:30（落日+晚霞双倍浪漫）
🎒装备建议：
√ 骑行服（岛上租借80元/套）
√ 头盔（免费提供）
√ 摄影包（推荐租借带反光板的套组）
4️⃣陈家镇老街美食巡礼
🍜必吃清单：
▫️王家沙糕团（蟹粉小笼18元/只）
▫️老毛豆花（现磨豆花+酒酿圆子25元）
▫️阿婆粽（鲜肉粽/蛋黄粽各15元）
⏰营业时间：8:00-20:00（周末延长至21:00）
5️⃣西沙渔家乐夜宿（特色体验）
🏡推荐民宿：
▫️渔家小筑（海景房398元/晚）
▫️船屋民宿（独栋别墅688元/晚）
✨特色项目：
√ 沙滩篝火晚会（免费）
√ 河豚料理体验（198元/人）
√ 夜钓体验（需提前预约）
🍲【美食地图】
1️⃣江心沙生态园（人均80元）
🔥招牌菜：长江刀鱼蒸蛋/红烧河鳗
📸拍照点：玻璃花房+樱花步道
2️⃣绿荷糕团店（人均30元）
🔥必点：酒酿圆子+蟹壳黄
💡隐藏吃法：搭配崇明老酒（15元/小杯）
3️⃣东门市场海鲜档（早市推荐）
🦐推荐购买：
▫️崇明银鱼（30元/斤）
▫️长江刀鱼（280元/斤）
▫️醉泥螺（15元/袋）
📸【拍照打卡点】
1️⃣西沙湿地观景台（最佳机位）
2️⃣绿华镇薰衣草花田（6-7月）
3️⃣陈家镇老街石板路（复古风）
4️⃣东滩湿地木栈道（日出日落）
5️⃣西沙渔家乐码头（黄昏剪影）
⚠️【注意事项】
1️⃣岛上加油站较少（陈家镇/西沙有）
2️⃣夏季防蚊指南：
√ 自备驱蚊液（推荐派瑞芬）
√ 穿长袖防晒衣
√ 携带电蚊拍
3️⃣冬季保暖贴士：
√ 携带电热毯（部分民宿提供）
√ 防滑鞋（湿地路段多湿滑）
4️⃣预约提醒：
√ 湿地景区需提前3天预约
√ 民宿周末需提前7天预定
5️⃣环保提示：
√ 禁止采摘保护植物
√ 产生的垃圾请投放到指定回收点
🚢【周边联动】
1️⃣横沙岛（距离15分钟车程）
√ 横沙湿地（免费）
√ 横沙渔具城（航模体验）
2️⃣长兴岛（距离30分钟车程）
√ 长兴草莓园（4-5月）
√ 洋山港沙滩（夏季限定）
📅【最佳旅行时间】
▫️春季（3-5月）：油菜花季+草莓季
▫️夏季（6-8月）：亲子避暑+夜钓体验
▫️秋季（9-11月）：桂花节+板栗采摘
▫️冬季（12-2月）：湿地观鸟+海岛温泉
💡【隐藏玩法】
1️⃣农事体验：
√ 油菜播种（每年3月）
√ 玉米采摘（6-8月）
√ 樱桃种植（4-5月）
2️⃣文化体验：
√ 崇明老船餐（东滩湿地）
√ 沙雕艺术馆（西沙）
√ 非遗展示馆（扎肉制作）
🎁【伴手礼推荐】
1️⃣崇明糕（老毛豆花店）
2️⃣酒酿圆子（绿荷糕团）
3️⃣长江刀鱼酱（东门市场）
4️⃣芦苇画工艺品（东滩湿地）
5️⃣自酿梅子酒（部分民宿）
📌【实用信息】
⏰开放时间：
湿地景区：8:30-17:30（夏季延长1小时）
农家乐：9:00-20:00（周末延长至21:00）
🚗停车费：
陈家镇老街：2元/小时
西沙湿地：10元/天
🛍️消费水平：
小吃：15-30元
正餐：80-150元
住宿：200-600元
🌟【攻略】
1天行程建议：
08:00-09:30 自驾/公交抵达
09:30-12:00 东滩湿地自然学校
12:00-13:30 江心沙生态园午餐
13:30-15:30 绿华镇葡萄采摘
15:30-17:00 西沙湿地骑行
17:00-18:30 陈家镇老街晚餐
18:30-20:00 西沙渔家乐夜宿
🔥【热门问题解答】
Q1：是否需要提前预约？
A：湿地景区和民宿必须预约，可通过"上海崇明"公众号提前1-7天预订
Q2：岛上信号如何？
A：陈家镇区域有4G信号，其他区域可能信号较弱，建议下载离线地图
Q3：适合带老人吗？
A：东滩湿地和西沙湿地有无障碍通道，建议选择环岛绿道骑行
Q4：儿童需要准备什么？
A：1.2米以下儿童免门票，需携带身份证件；建议准备防晒帽和驱蚊贴
Q5：餐饮口味如何？
A：崇明菜偏咸鲜，推荐尝试醉泥螺、红烧河鳗等特色菜
