措木及日景区攻略｜避暑玻璃海+秘境徒步，这5个玩法让我想住到秋天！

🌿【开箱测评】这个被《中国国家地理》封为「小瑞士」的秘境，终于被我找到了！从进山到出山全程3小时，却藏着4大世界级景观+3条徒步路线，建议收藏这篇保姆级攻略！

💡【必看亮点】

✅玻璃海+翡翠瀑双绝杀（航拍视角更惊艳）

✅冷门徒步路线0人挤（私藏机位已标注）

✅高山草甸会开星星花（夜晚必看）

✅古寨藏百年非遗（手作体验超治愈）

🚗【交通指南】

🚙自驾党：导航「措木及日景区」

（推荐走317国道，翻越海拔4280米垭口时记得拍云海大片）

🚌公交：成都茶店子车站→康定→新都桥→措木及日（3小时直达）

⚠️注意：7-8月山间天气多变，建议带防风外套

🏞️【景点全】

1️⃣玻璃海（核心打卡点）

📸最佳机位：观景台西北侧（带广角镜头可拍全景）

⏰拍摄时段：下午3点后光线最柔和

🎯隐藏玩法：租借景区平衡车（50元/小时）在栈道穿行

💧冷知识：夏季平均气温18℃，是成都周边唯一能同时看到雪山湖泊和原始森林的避暑地

2️⃣翡翠瀑（网红机位）

📸隐藏机位：瀑布后方10米处（需蹚水拍摄）

🎋体验项目：竹筒漂流（30元/人，需自备防水手机套）

⚠️安全提示：瀑布下方3米内有暗流，禁止靠近

3️⃣高山草甸（夏季限定）

🌼植物清单：

▫️高山火绒草（7-8月盛放）

▫️红景天（海拔3800米以上）

▫️星星花（夜晚8点后绽放）

📸星空拍摄：携带三脚架，建议搭配长曝光模式

4️⃣藏式古寨（人文体验）

🎨非遗体验：

▫️藏香制作（2小时手作课，材料包20元）

▫️唐卡绘制（需提前预约，50元/人）

🍴美食推荐：

▫️酥油茶+糌粑（人均15元）

▫️藏式酸奶（现做现吃，5元/碗）

5️⃣徒步路线（进阶玩家必看）

🗺️路线A：措木及日-云杉林-观星台（8km往返）

✅亮点：穿越原始云杉林，终点可拍银河

✅难度：★☆☆☆☆（适合亲子）

⏱️耗时：4-5小时

🎒必备装备：登山杖、防蚊喷雾

🗺️路线B：措木及日-红海子-垭口（12km往返）

✅亮点：翻越海拔4280米垭口，云海概率80%

✅难度：★★★☆☆（需2天1夜）

⏱️耗时：单程6小时

🎒必备装备：氧气瓶（垭口处可租）

🗺️路线C：措木及日-冰川湖-原始森林（15km环线）

✅亮点：近距离接触第四纪冰川遗迹

✅难度：★★★★☆（专业向）

⏱️耗时：8-10小时

🎒必备装备：登山包（建议带3天干粮）

🍴【美食地图】

1️⃣措木及日餐厅（景区入口）

▫️推荐菜：松茸炖鸡（68元/份）

▫️隐藏吃法：用青稞面做冰粉（加酥油更地道）

2️⃣藏家小院（古寨内）

▫️必点：牦牛肉火锅（88元/锅）

▫️体验：学做糌粑（需提前1天预约）

3️⃣山野烧烤（自备食材）

▫️推荐位置：红海子附近

▫️食材建议：提前一天在康定采购

🏨【住宿推荐】

🏡高端首选：措木及日度假酒店（人均800+）

▫️亮点：独栋藏式木屋，带私汤温泉

▫️设施：星空露台、观景望远镜

🏡性价比之选：藏式民宿（人均200-300）

▫️推荐：云杉林民宿（步行5分钟到观景台）

▫️服务：免费提供徒步向导

🏡露营体验：红海子营地（需提前预约）

▫️装备：睡袋（气温夜间8℃）

▫️特色：日出时分的湖面倒影

📸【摄影技巧】

1️⃣玻璃海倒影：用透明容器装水，放入栈道拍摄

2️⃣星空延时：使用曼陀罗模式，快门速度≤30秒

3️⃣藏寨人文：穿浅色系服装，手持哈达增加画面层次

⚠️【注意事项】

1️⃣7-9月为雨季，进山需带冲锋衣（景区租赁50元）

2️⃣高反预防：提前3天服用红景天（效果≈0.1mg高原安）

3️⃣环保提示：禁止采摘高山花卉，垃圾随身带走

🎁【隐藏福利】

1️⃣持学生证/教师证：门票减30元

2️⃣团队5人以上：免费升级为VIP导游

3️⃣关注公众号「秘境措木」：领取徒步地图电子版

🌟

这个藏在川西的「生态博物馆」，用3小时就能解锁4种地貌+5种玩法，建议安排2天1夜深度游。如果夏天没来过措木及日，就相当于没看过真正的川西！现在正是高山花海盛开的季节，快收下这份攻略，这个秋天一起住进童话里吧～

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